Wandelingen met Gids of GPS

Wandelingen met Gids of GPS

Monchique

  •  De 360 graden wandeling over de ‘top van de Algarve’ ; Foia! Met prachtige views over groene valleien richting Atlantische Oceaan.
  •  Struinen door de Monchiquese vallei richting de heilige bron Fonta Santa. Kabbelende beken en oeroude ezelspaden leiden je door het Hof van Eden. Pluk sinaasappels, aardbeien, pruimen en perzikken, zo uit de natuur.
  •  Sluip door kruip door in luisterrijk kurkeik gebied. Koffie op terras van het pittoreske kuuroord Caldas de Monchique.

Zuid- en westkust Algarve

  • Klif wandeling langs de ongerepte westkust soms via de Rota Vicentina. Hier waan jij je terug in de tijd. Je vindt kustdorpjes aan baaien omringd door ruige rotsen.
  • Deels strand- en klifwandeling via prachtige goudgele rotsformaties aan de zuidkust. Gaten waaruit je de oceaan hoort brullen

Silves en Moonlight Sunrise walk

  • Wandelen door sinaasappelplantages terwijl je plukt en eet. Aan het eind genieten in het stadje Silves met zijn Moorse burcht.
  • In hartje zomer organiseert Anne voor de vroege vogels vanuit The Art of Joy een Moonlight-Sunrise walk.

Inschrijven

  • Halve dag in hoog zomer van 6.30 tot 9.30, met gematigde temperaturen van 10.00 tot 13.00, of hele dag van 10.00 tot 16.00.
  • Je kunt begeleide wandelingen facultatief aanvragen met een minimum aantal van 4 personen.
  • De lengte varieërt tussen acht en tien km.
  • Anne is je wandelgids.
  • Vergoeding vijftien euro voor een halve dag, vijfentwintig euro voor een hele dag p.p.

Uitgebreid assortiment GPS Wandelingen

Voor onze gasten bieden wij, naast onze beschreven wandelingen, ook diverse door ons uitgezette GPS wandelingen aan. Deze kun je downloaden op uw eigen GPS of telefoon.

Weldadige Massage

Weldadige Massage

De stress die we in het leven oplopen kan vast gaan zitten in ons lichaam. Hierdoor ontstaan lichamelijke klachten zoals hyperventilatie, rugpijn, RSI of burn-out. Na een uitgebreide massage gecombineerd met acupressuur, voet reflexologie zit je weer goed in je vel.

De ontspanning werkt al door op de massage tafel

Eus masseert met essentiële oliën die diep de huid inwerken. Hoe heerlijk is het om weer ontspanning in je lichaam te ervaren. Het hoofd wordt rustig. Je handelen wordt spontaner, want je vertrouwd op je gevoel. Bovendien krijg je waardevolle adviezen mee voor een minder stressvol bestaan.

Feedback van gasten

  • Ik heb mij in tijden niet zo ontspannen gevoeld.
  • Ik heb nu geen last meer van mijn rug.
  • De massage heeft veel los gemaakt, waardoor spanning is vrij gekomen.
  • Ik pieker beduidend minder.
  • Neem treffend advies mee naar huis

Vergoeding  55 euro per sessie van één uur.

Vragen? Neem gerust contact met ons op info@theartofjoy.nl

Coaching on Holidays, Algarve

Coaching on Holidays, Algarve

Coaching op vakantie! Inzichten krijgen in je levensloopbaan waar je in het dagelijks leven geen tijd voor hebt. Anne coacht jou zodat jij je eigen antwoorden ontdekt. De inzichten geboden zijn doelgericht, concreet en down to earth. Je kunt kiezen uit de volgende coachingsvormen:

Wandel coaching

Jouw coachvraag vormt het uitgangspunt van een wandelcoachsessie of – loopbaan traject. Tijdens een wandelcoachsessie wandelen we samen door de inspirerende natuur van Monchique. Wandelen helpt je tot heldere inzichten te komen en zet processen letterlijk en figuurlijk in beweging.

Het doel is jouw te coachen om je bewust te worden van waar je nu staat en waar je naar toe wilt . Samen maken we een concreet plan om daar te komen.

Dit geeft handvatten, en tevens nodigt het je uit tot handelen bij thuiskomst. Indien nodig kun je thuis ruggespraak met mij houden d.m.v. een Coaching online. Vergoeding 135 euro per sessie van drie uur en 350 euro voor een traject van drie keer drie uur.

Handlezen, ‘de hand als blauwdruk van de ziel’

  • Ben je nieuwsgierig en wil je meer over jezelf weten?
  • Zit je met een uitdaging, ervaar je een probleem en/of wil je inzicht krijgen?
  • Voel je dat je meer potentie hebt dan je naar buiten brengt?

Ja? Vraag dan een handlezing om inzicht te krijgen in je kwaliteiten, talenten, belemmeringen en oude patronen. Een handleessessie kan een waarachtig keerpunt vormen voor verandering en groei.

Tarot lezen, ‘je in de kaarten laten kijken’

Met een tarotlegging kun je inzicht krijgen in een specifieke vraagstelling

  • Wat betekent het voor mij, als ik van baan verander?
  • Hoe kan ik meer uit mijn relatie halen?
  • Wat zijn mijn aandachtspunten als ik mijn eigen onderneming start?

Je trekt tien kaarten. Elke kaart belicht een andere invalshoek.
Vergoeding voor een uur handlezen/tarot:  62,50 euro. Voor twee uur handlezen gezamenlijk met tarot:115 euro

Weet dat

  • Tarieven inclusief BTW zijn.
  • Deze coachingsmethode geen voorspelling biedt, de toekomst heb je immers zelf in de hand!
  • Het gesprek van een coaching met gebruik van handlezen/tarot opgenomen wordt, zodat je het terug kunt luisteren.
  • Coaching online met de tarot kaarten kan ook.

Kjik ook op Bijzonder Portugal

Wil je meer weten, mail naar je coach Annelies : info@theartofjoy.nl

Coaching on the stars; astrologie

Coaching on the stars; astrologie

Astrologie, Geboorte horoscoop

Bij een coaching on the stars, kijkt Anne naar jouw horoscoop. Zij maakt gebruikt van haar kennis van astrologie. Om jouw geboortehoroscoop of transits te berekenen en uit te schrijven heeft Anne je geboortetijd, – jaar en -plaats nodig. Want met deze informatie kan zij jouw horoscoop uitgebreid bestuderen. Zo kan zij zich een helder beeld vormen van o.a. jouw karakter, uitdagingen, krachtige eigenschappen, creatieve mogelijkheden en kwaliteiten.

Bovendien schrijft Anne haar bevindingen die uit jouw horoscooptekening te halen valt stelselmatig in een bestand van ongeveer twintig pagina’s.

The art of Joy Monchique Red moon
De planeten kun je hier bewonderen

Astrologie, Jaar horoscoop

Wil je meer weten over jouw huidige processen en levens thema’s gedurende een jaar dan kun je een jaarhoroscoop aanvragen. Deze wordt samengesteld door de belangrijkste transits van een jaar door jouw geboortehoroscoop (hoeft niet te beginnen in januari).

Ook met een jaarhoroscoop schrijf ik mijn bevindingen op in een schrijven van ongeveer achttien pagina’s. Astrologie heeft zich in de loop van de tijd ontwikkeld tot een krachtige richtingaanwijzer voor alle mogelijke levensvragen en -situaties.

 Weet dat

  • Het gesprek wordt opgenomen zodat je het terugluisteren kunt.
  • De vergoeding 62,50 euro is voor een geschreven horoscoop, die ik stuur per mail.
  • De vergoeding 150 euro is voor een geschreven horoscoop, met reading van anderhalf tot twee uur inclusief BTW
  • Deze coaching kan ook online gegeven worden.
  • Een horoscoop een uniek verjaarscadeau is!

 Vragen? Mail naar je coach Anne info@theartofjoy.nl

Coaching online, Algarve

Coaching online, Algarve

Kun je niet naar Portugal komen? Wil je een steuntje in de rug? Via Whatsapp of Skype kan ik je als coach via coaching online te woord staan.  Verhuizen, emigreren, scheiding of andere veranderingen brengen de nodige uitdagingen met zich mee.  Soms moet je cruciale beslissingen maken. Op korte termijn kan ik een spiegel en klankbord voor je zijn.

The art of Joy Monchique Moon Sunrise hike
Nieuw perspectief

Coaching online/ Skypeconsult/Whappcoaching vanuit Portugal

In mijn online coachings neem ik de rust en persoonlijke sfeer, die je hier bij The Art of Joy ervaart mee.
Voor wie? Ik coach bekende- en nieuwe klanten, werknemers, ondernemers en emigranten.

Hoe?

  • Je kunt een coachsessie aanvragen, ook met gebruik van de tarotkaarten of je geboortehoroscoop
  • Ik bel je via mijn Skype adres anneliesvanderzee of Whapnummer 00351-911058633
  • Vergoeding is 62,50 euro per uur , dat is inclusief BTW

Feedback

  • Het is net alsof je bij mij thuis zit. Ik ga aan de slag met een nieuw toekomst perspectief
  • Wat heerlijk dat je mij zo snel te woord kon staan, ik kan weer vooruit
  • Mij is alles nu heel helder, ik heb inzicht gekregen in mijn situatie

Voor vragen kun je mailen naar je online coach Annelies:  info@theartofjoy.nl

Yoga Wandelweek

Yoga Wandelweek

Heb je behoefte aan pas op de plaats? Wil je actief zijn maar ook tot rust komen in een vreugdevolle sfeer?
Wil je opladen en herboren weer naar huis?  De Yogawandelweek is een manier om balans te hervinden in de stilte van het paradijsThe Art of Joy!

Yoga

Hoe vind je die balans en ontspanning? De Yogalessen karakteriseren zich door een volledige ontspanning. Je (her)ontdekt de souplesse van je lichaam zodat je intens tevreden en in balans de nieuwe dag tegemoet gaat. Irish An combineert verschillende Yoga stijlen zoals Hatha- en Iyengar yoga en weet zorgvuldig af te stemmen op het niveau van de deelnemers. Ze checkt regelmatig of mensen de juiste Asana’s en houdingen aannemen en weet goed in te spelen op mensen met blessures.

Zonnegroet op Zonneterras

Binnen een mum van tijd weet ze de namen van de deelnemers, en gebruikt zo nu en dan Nederlandse woorden zoals;
‘Bibs on the floor’, zodat er ook veel gelachen wordt. Bovendien is het een speciale ervaring voor de zintuigen om op ons zonneterras met magistraal uitzicht yoga te doen terwijl de zon opkomt.  Terwijl je op de achtergrond het kabbelen van de fontein en het gezang van vogels hoort. Na deze ochtendsessie gaan we ontbijten en daarna aan de wandel.

 

Wandelen

Vijf ochtenden een stilte wandeling door de prachtige natuur van De Algarve. Tijdens elke wandeling krijg je een thema om over te reflecteren. De wandelingen zijn van een licht tot gemiddeld niveau: 2,5 uur door diverse landschappen. Anne begeleidt je door de prachtige omgeving van de groene Serra de Monchique en langs de West ( Costa Vicentina) – en Zuidkust.

Wanneer en hoeveel?

  • Programma’s van de Yogawandelweek zijn van 20 tot 27 september 2019 (vol), van 29 mei tot 5 juni en van 18 tot 25 september 2020 met een viergangen diner om 18.00 op de eerste dag. Tijdens het diner leren we elkaar kennen en nemen het programma door..
  • Vergoeding: De gehele week is 625 euro p.p. op basis van een gedeelde tweepersoonskamer. 715 euro p.p. op basis van een tweepersoonskamer voor jezelf. Kijk op Prijzen groepsweken .
  • Inclusief zijn; accommodatie, ontbijt, lunchpakket en drie keer avondeten, vijf keer yogasessies van anderhalf uur, vijf keer een thema stilte wandeling door de prachtige natuur..

Kijk ook op Bijzonder Portugal

Vragen? schrijf naar info@theartofjoy.nl

Wandel Relaxweek Algarve

Wandel Relaxweek Algarve

Je in de lente laten verwennen! Actief en reflectief genieten in de Serra de Monchique.  Dat is wat The Art of Joy biedt; rust, de mogelijkheid tot onthaasten op een paradijselijke plek. Bovendien inspireert de prachtige natuur, de stilte en de magistrale uitzichten om als herboren naar Nederland terug te keren.

Thema- en Stilte wandelingen door West Algarve

Dit houdt in vijf ochtenden aan de wandel door de prachtige natuur van De Algarve. Het blijft relaxt want de wandelingen zijn van een licht tot gemiddeld niveau: 2,5 uur door diverse landschappen. Terwijl jij jouw zintuigen opent raak je overmand door de zoete geuren van jasmijn, sinaasappel, abrikozen- en appelbloesem. Daarbij geef jij je ogen de kost aan o.a. een kleurrijke bloemenpracht. Bovendien bieden de prachtige vergezichten een nieuw perspectief voor de toekomst.

Vijf ochtenden zullen wij gedeeltelijk in stilte wandelen met een thema, die jou inzichten bieden. Uiteindelijk komen we terecht bij een leuke tearoom waarbij de smaakpapillen alweer gaan werken als men de hoeveelheid aan ‘home made’ taarten in de etalage ziet. Je hebt toch al een aantal uur gelopen, ‘so what’, dan mag het toch?

Een dag wandelen we over geërodeerde kliffen van roodbruine- tot goudgele mergel met prachtige rotsformaties met tussendoor strand.

Ook de westkust staat in de planning, de ‘Costa Vicentina’. Als jij langs deze kust wandelt waan jij je terug in de tijd door de pittoreske kust plaatsjes gelegen aan een baai, omgeven door woeste rotsformaties.

Het oevergebied van de rivier de Arade is eveneens de moeite waard. We lopen langs ‘levadas’ (irrigatiekanalen), rivieren en sinaasappelboomgaarden, waarbij jij je lunchpakket kunt aanvullen in de vrije natuur. Daarna een rondje historisch Silves met de oude Moorse burcht.

Programma en vergoeding Wandel Relaxweek

  • Deze Wandel Relaxweek vindt plaats van 3 tot 10 april 2020.
  • Vijf dagen kun je aan de wandel, s’ middags bij het zwembad liggen, spieren ontspannen in de jacuzzi of exclusief een massage of consult aanvragen.
  • Vergoeding van deze wandelweek;  645 euro p.p. en 90 euro korting op basis van een gedeelde tweepersoonskamer. Kijk ook op prijzen groepsweken
  • Inclusief ontbijt,  3 x viergangendiner waarvan de eerste op 5 april om 18.00,  lunchpakket
  • Niet inbegrepen: vliegreis.

Mocht je nog vragen hebben, schrijf ons naar info@theartofjoy.nl

 Bijzonder Portugal Wandelvakanties

Prices Accommodation The Art of Joy

Prices Accommodation The Art of Joy

The prices in low season from  March to 1st of May 2019 and from 1st to 31st of October 2019

  • for a double room 75 euros; used by two persons per room per night including breakfast
  • for a double room 65 euros used by one person per night per room including breakfast
  • for an apartment   530 euros used by 1 or 2 people per week including breakfast just after the first night
    90 euros extra charge for an additional person per week in an apartment

The prices in high season from 1st of May until 1st of October 2019

  • for a double room 85 euros; used by two persons per room per night including breakfast
  • for a double room 75 euros used by one person per night per room including breakfast
  • for an apartment  600 euros used by 1 or 2 people per week including breakfast just after the first night
    90 euros extra charge for an additional person per week in an apartment


Booking conditions The Art of Joy

We have a minimum stay of three nights for the rooms and a minimum stay of six nights for the apartments
To ensure the ambiance of tranquility children are welcome from fourteen years onwards

Cancellation up to fourteen days before arrival, the deposit (25% of the total cost) will be charged.
Cancellation up to fourteen days up to and including the day of arrival the entire travel sum will be charged.
VAT and Tourist Tax are included in the price

Kamers ‘rooms with a view’

Kamers ‘rooms with a view’

Twee ruime tweepersoons kamers met eigen stijl. Vanuit onze accommodaties ( op één kamer na), kun je overdag de Atlantische Oceaan zien, en ‘ s avonds de lichten van Portimão bewonderen. Iedere kamer heeft een eigen douche, bad, toilet en bidet. Je geniet extra slaapcomfort op onze nieuwe boxspring bedden ( maart 2017).

Aangename accommodatie

Om je verblijf te veraangenamen hebben wij de kamers voorzien van een koelkastje en thee- en koffie zet mogelijkheden. De kamers liggen aan de gemeenschappelijke ruimte. Hier kun je knus bij de haard zitten, een film kijken of gebruik maken van onze PC. Wij hanteren een minimum verblijf van drie nachten. Kinderen zijn welkom vanaf veertien jaar. Prijzen vind je hier!

De volgende diensten bieden wij kosteloos

  • Wifi en vrij gebruik van gemeenschappelijke PC
  • Centrale verwarming op groene energie, ventilator
  • Schoonmaak
  • Bedlinnen, (bad) handdoeken, badjas, theedoek
  • Onbeperkt gebruik van zwembad en jacuzzi
  • Het uitgebreide ontbijt
  • Cappuccino, espresso en koffie uit de apparaten in de gemeenschappelijke keuken
  • In overleg met de keukenprins Eugene, koken in de gemeenschappelijke keuken

Nog vragen? Schrijf naar info@theartofjoy.nl

Kijk ook op Bed and breakfast Portugal – Gastvrij Portugal