Categorie: Blog

Gewoon relaxed op vakantie gaan vergt wat meer moeite als voorheen. Je moet je inlezen in de regels van het land en niet vergeten de nodige papieren in te vullen. Landen kunnen ieder moment van kleur veranderen. Toch met een coronacertificaat schijn je overal naar toe te mogen reizen. Maar het lijkt wel alsof angst als een soort sluipmoordenaar de wereld veroverd heeft. Waarbij mensen die normaal gesproken voor geen kleintje vervaard zijn, door angst overmand worden. En daardoor niet meer zoals voorheen erop uit gaan. Sommigen zonderen zich af terwijl anderen uit de ban springen. Eenieder gaat er anders mee om. Straks wordt het post-corona stresssyndroom een begrip. Maar hoe kunnen we frank en vrij weer ons gaan bewegen als voorheen? En zonder beren op de weg relaxed op vakantie gaan?

De angst bij de horens vatten

Het vermijden van angst speelt een belangrijke rol bij het voortbestaan ervan. Het doet het zelfs verergeren. Het beste kun je de angst in de ogen kijken en er een vriend van maken in plaats van een vijand. Action purifies. Dus ook echt handelen om de angst te trotseren. Bijvoorbeeld tot mijn 54ste had ik door een ernstig auto-ongeluk een vrees om auto te rijden terwijl ik wel in het bezit was van een rijbewijs. Ik ging mijn angst uit de weg. Totdat ik mijn enkel brak en mij bewust werd dat ook Eus zijn enkel kon breken. Tegelijkertijd kochten wij een robuuste Jeep. Ik moest van mezelf aan de bak. Iedere keer zweette ik peentjes. Maar na een half jaar van bloed zweet en tranen, is autorijden nu een grote hobby van me. Dus relaxed op vakantie gaan kan wel, maar je moet gewoon GAAN!

Relativeer

Als je bang voor spinnen bent, dan zie je ze overal. Het helpt als je gaat bedenken dat spinnen in Europa niet dodelijk zijn. Ze mogen er dan eng uitzien maar ze doen je niets. Dus relativeer. Als je in de zorg werkt en nog steeds angstaanjagende beelden op je netvlies ziet verschijnen, kan het zijn dat voor jou vakantie een stap te ver is. Daarentegen als jij je te veel aantrekt van wat de media je voorschotelt zie je mensen wellicht louter als besmettingshaarden. Echter als je het totale plaatje ziet dan is met het uitdijen van de bevolking hier in de zomer het gemiddelde van de geïnfecteerden slechts minder dan 1%. En zal er in augustus waarschijnlijk groepsimmuniteit zijn. Gasten vertellen me dat ze zich veilig voelen, en geen moment meer gedacht hebben aan een pandemie.

Bereid je voor

Wat doe je als je angst hebt voor een tentamen? Je bereid je tot in de puntjes voor. Als ik voor mezelf spreek, dan pas ging ik relaxed een tentamen in. Dus vind je het spannend om relaxed op vakantie te gaan, bereid je dan voor. Lees wat je kunt verwachten. Toen ik weer voor het eerst dit jaar naar Nederland ging heb ik me goed voorbereid. Ookal was ik dubbel gevaccineerd heb ik me voor de terugreis toch nog laten testen. Dat gaf rust. Ook ik moest wennen aan ineens meer mensen om me heen op de airport. Bovendien ben ik niet gewend om zolang ergens binnen te zijn. Inmiddels ben ik in Coronatijd vijf keer naar Nederland gevlogen om mijn ouders te zien, en langzamerhand ga ik weer relaxed op reis. Maar ik blijf voorzichtig.

Kom in beweging

Angst grijpt je vast. Je voelt je als een drenkeling die bang is de oever niet te kunnen halen. Maar slechts rondjes blijft draaien in dezelfde richting. Zodra je naar buiten gaat en in beweging komt, verdwijnen vaak ook angstgedachten als sneeuw voor de zon. Dat wat vast zit komt in beweging. Helemaal als je in de natuur bent, voel je dat je hoofd tot rust komt. Vaak zie je dan zoveel mooie dingen op je pad dat je ineens in een andere modus belandt. En ineens creatieve- in plaats van destructieve gedachten je mind vullen. Wandelen is helend. Maar ook door relaxed op vakantie te gaan en te vertoeven in een geheel andere omgeving, vergeet je dat er überhaupt iets aan de hand is in deze wereld. Want je geniet van een blauwe lucht aan de horizon en de Atlantische aan je voeten.

Praten helpt

Veel gasten die hier komen praten over hoe ze deze tijd beleven. Eenieder heeft het anders beleeft, en van elkaar krijg je inzichten. Door over je angst te praten accepteer je het, maar kun je het ook makkelijker loslaten. Angst ontstaat als het denken te veel terugblikt op dingen die in het verleden gebeurd zijn. Of vooruitloopt op dingen die in de toekomst kunnen gebeuren. En een zeeman heft zijn angst op door de storm te accepteren en te trotseren. Met andere woorden geniet van het moment. Maak je geen zorgen voor de dag van morgen. En waar we geen vat op hebben kunnen we beter accepteren. Voorzichtigheid in deze tijd is geboden, maar in een kramp leven heeft niemand verder gebracht. Dus als je ernaar verlangt, ga relaxed op vakantie.

Zonder vriendschap geen vreugde. “Als je wint heb je vrienden, rijen dik, echte vrienden”, was toch wel een beetje een misvatting van het duo Vrienten en Brood. Want wanneer heb je nu echte vrienden? Want je kunt rijen vrienden op Facebook, of via je club hebben, maar zijn dat ook ware vrienden? Zo heeft iedereen wel eens vrienden die komen en gaan. Maar heuse vriendschap is als reizen door een land van een oneindige vakantie. Want waarom hechten we zoveel waarde aan vriendschap? En waarom worden we soms ook zo teleurgesteld in vriendschappen? Omdat vrienden je aan het hart gaan. Er is een gezegde dat vriendschap de gouden draad is die het hart van de hele wereld verbindt. En ik voel dat daar een kern van waarheid in zit.

Vriendschap als reizen

Zo luidt een spreekwoord; ‘Beter een goede buur dan een verre vriend’. Nu zijn mijn beste vrienden zowel een goede buur als verre vrienden. Het is fijn te zien als je vrienden het ook goed met elkaar kunnen vinden. Onze goede buur en verre vrienden trokken harmonieus met elkaar op. Zo ook diverse vrienden tijdens een stadswandeling in Lagos. Met ieder heb je een andere geschiedenis. Daarom is vriendschap als reizen door een land van een oneindige vakantie. Want ze geven je dat gevoel van vakantie, een rustpunt, een uitlaadklep, en een vreugdevol delen.

Wat zijn ware vrienden?

Mijn vrienden lieten tijdens mijn laatste reis een sterk stukje staal van vriendschap zien. Mijn reis was kort door de drukte alhier. Naast het bezoek naar mijn ouders moest ik ook nog andere klussen klaren en ze reden me overal naar toe. Wat mij veel tijd bespaarde. In hun paradijs werd ik enorm verwend. Dus wat maakt dat vrienden bij jou, heuse vrienden zijn? Laat ik je in ieder geval een aantal kenmerken noemen die wij belangrijk vinden.

Delen van Kernwaarden

Ten eerste het delen van dezelfde kernwaarden. Bijvoorbeeld; Als jouw kernwaarde eerlijkheid is, zul je nooit echt bevriend worden met iemand die een leugentje voor bestwil niet schuwt. Jullie kennen onze zeven V’s waarbij vooral vreugde, verbinding, verdieping, vrijheid en vertrouwen wel bovenaan staan wat vriendschappelijke relaties betreft. Dat je lief en lied met elkaar deelt.

Onvoorwaardelijk

Dus daar blijkt uit dat jij jezelf mag zijn zonder dat jij de vriendschap verliest. Zo heeft ieder zijn eigen merkwaardigheden. Maar met vrienden ga je wederzijds voor het gehele pakket. Sommige vriendschappen en zelfs relaties, houden een boekhouding bij. Als jij dat doet voor mij dan doe ik dat voor jou. Zo niet dan kun je het wel vergeten. Dat is vriendschap op voorwaarde.

Inspiratie

Inspiratie. Je hebt zin om je vrienden weer te zien. Want je raakt geïnspireerd door hun verhalen. Elke keer als je bij elkaar bent voel jij je als het ware opgetild.

Betrokkenheid

Je wilt weten hoe het met je vriend(in) gaat. Want gedeelde vreugde is vreugde die zich vermenigvuldigt.  En gedeelde smart is halve smart.
En zo zijn er gasten die ook vrienden zijn geworden.

Veiligheid

Daarom is vriendschap als reizen door een land van een oneindige vakantie want je voelt je veilig en geliefd. Je hoeft de schone schijn niet op te houden maar je kunt je laven in jezelf zijn. Of je nu samen wandelt, naar het strand gaat, de bioscoop bezoekt of even een koffietje ergens drinkt. Samen reis je door een divers landschap aan emoties en ervaringen. Wat zo ontspannen voelt als een oneindige vakantie maar tegelijkertijd voelt als thuiskomen.

Power to all our friends, to the music that never ends
To the people we want to be, baby power to you and me

Al keuvelend langs het strand van Meia Praia genieten we van de ochtendstond. Ineens roept Eus; “Kijk, dolfijnen!” Ik kijk richting Alvor en zie een hele groep dolfijnen langs Meia Praia zwemmen. Ook vliegt er een schare meeuwen mee. Dat wil zeggen dat er een heerlijk ontbijt vol sardienen te vinden is langs ons strand. Ik word wild van blijdschap, want ik zie ze nu overal! Links en rechts. Met dit bewolkte weer, is er geen zwerveling te bekennen op dit uur. Totdat we een gerimpelde Portugees zien turen met een kleine buldog op zijn arm; “moro aqui toda a minha vida, mas nunca vi isso.” Ik woon hier geheel mijn leven, maar dit heb ik nog nooit gezien.

Denk in overvloed

Als ik de speelse zoogdieren zie springen, tuimelen, nog geen twintig meter van de kust houd ik het niet meer. Ik wil ernaartoe zwemmen. Doch Eus houdt mij tegen. De Atlantische is ietwat onstuimig en het is koud voor de tijd van het jaar. Dan zie ik drie dolfijnen simultaan uit het water springen. Mijn geluk kan niet meer op en ik krijg tranen in mijn ogen. Zo’n twintig jaar geleden heb ik met wilde dolfijnen gezwommen in Hawaï, wel zeventien dagen achtereen. Het was de vakantie van mijn leven. Nu wordt het ook weer een dolfijne dag. De timing van deze verrassing is perfect. Mochten we zorgen hebben voor de dag van morgen dan laten de dolfijnen langs Meia Praia zien; ‘Heb vertrouwen, denk in overvloed’.

This is the dreamlife

Niet een hand vol, maar een oceaanvol sardientjes. Laatst sprak ik met een vriendin over hoe je kunt leven vanuit schaarste of vanuit overvloed. Normaal gesproken kijken wij naar het leven vanuit overvloed en zijn wij iedere dag dankbaar wat ons gegeven is. Maar ondernemingen in de toeristische sector zoals wij, hebben wel wat schade opgelopen afgelopen jaar. Dit zijn we nu aan het inhalen. Maar soms bespringt mij de angst; ‘Als er maar geen kink in de kabel komt’. Tegelijkertijd is het zo inspirerend omringd te zijn met vrienden en gasten die ook genieten van wat er nu wel is. Zo roepen we met vriendinnen dikwijls; “Wow, dat we hier wonen! This is the dreamlife”

Innerlijk beleven

En hoe vol is jouw oceaan met sardientjes? Kijk jij naar het leven vanuit overvloed of vanuit schaarste? Ben jij een perfectionist die zich focust op datgene wat er niet is? Of accepteer je het feit dat; wil je genieten van overvloedige zonnestralen, je ook zo nu en dan donkere wolken moet verteren? Het valt mij op dat mensen die het onbeheersbare beheersbaar willen maken, en dus moeilijk omgaan met veranderingen, eerder geneigd zijn om het accent te leggen op het te kort. Daarentegen dat bij mensen die weten donkere wolken te trotseren, meer de zon waarderen. Het leven is een feest maar je moet wel zelf de slingers ophangen. Toen wij een man wezen op de dolfijnen langs Meia Praia wuifde hij ons weg, en wilde ongestoord zich bezighouden met zijn mobiel. Ieder zijn ding. Maar je leven raakt niet vervuld door uiterlijke zaken maar door een innerlijk beleven.

Dolfijnen langs Meia Praia

Wil je het wonder zien van bijvoorbeeld dolfijnen langs Meia Praia, dan is het essentieel dat jij je nog als een kind kunt verwonderen over kleine- en grote zaken. De schoonheid kunt zien van al wat er om je heen is. En niet struikelt over een wolkje voor de zon of een graatje in je sardien. Kortom dat zijn kleine onbeduidende zaken die niet aan een te groot verwachtingspatroon voldoen. Focus je op schaarste of op overvloed? Hoe minder je verwacht te ontvangen en hoe meer je geeft, des te meer wonderen jouw wereld nog niet uit zijn. Dus deze dolfijnen langs Meia Praia hadden voor mij een boodschap; Er is plenty! Leef vanuit een besef van overvloed en spring uit de ban! Vier, geef en wees tevreden met wat je hebt. Want dat is veel!

Als ik over de vlonders richting het strand loop, openbaart zich voor mij een oneindige azuurblauwe oceaan. Door de nog prille zon is het net goud wat er blinkt vanaf de wateroppervlakte. Joy weet van geen wijken met haar blik steevast gericht op de bal. Tijd voor haar vroege ochtendrun. De bal tolt richting de zon en valt uiteindelijk in het water. Joy holt erachteraan alsof haar leven ervan af hangt. Al snel kom ik andere vrolijke wandelaars tegen. Ook zij worden door hun honden uitgelaten. Nu is het voor Joy kiezen; met de bal of met haar maatjes spelen. Wat een leven, om zo de dag te beginnen. Beachlife Algarve! We staan op met de oceaan en we gaan met haar geruis op de achtergrond naar bed. Om zo in een diepe slaap te vallen.

Beachlife Algarve

In eerste instantie was Joy niet zo weg van het strand. Ze sukkelde wat achter mij aan alsof ze wilde zeggen; “Boring”. Geen geurtjes, geen hazen of bomen. Maar sinds er meer strandpassanten hun honden vroeg uitlaten, en een andere hond haar de lol van het balspel heeft onderwezen is het een ware beachgirl geworden. Samen met haar baasje. Want ondanks de start van een druk, maar o zo gezellig seizoen, houdt de oceaan ons vitaal. Want we beginnen de dag met een strandwandeling en eindigen deze met een plons in de oceaan. Wetenschappers hebben aangetoond dat dichtbij zee wonen talloze voordelen heeft voor de gezondheid. Mede daarom bevalt ons nieuwe beachlife Algarve ons uitstekend.

Tot rust komen aan zee

Ook onze gasten genieten van onze nieuwe locatie met de Atlantische op vijf minuten afstand wandelen. Het geeft meteen dat ultieme vakantiegevoel, met al die gekleurde parasolletjes aan de blauwe horizon. Bovendien ontspant het lichaam en geest. De mind wordt rustig bij het zien van oneindig blauw. The sky is the limit. Op die manier zie je weer mogelijkheden. Maar niet alleen het zien van de oceaan brengt eenieder tot rust. Het geruis van de golven is ook kalmerend. Zo gaan alle zintuigen open wanneer we deze immense plas naderen.

Waarom is de nabijheid van de oceaan zo gezond?

Met mijn achternaam van der Zee, ben ik eindelijk daar beland waar ik moet zijn. Zo kan ik jullie een oneindig aantal redenen, gelijk een oceaan, benoemen waarom de nabijheid van de oceaan of de zee zo fijn, maar ook gezond is. En je wordt er blij van. Bij de redenen die ik ga benoemen put ik uit eigen ervaring maar ook uit de ervaring van burenvrienden en onze gasten. Wat mij opvalt is dat mensen die hier op geluidsafstand van de oceaan wonen altijd goed gemutst zijn. Dus volgens mij verbetert het je humeur. Als ik een dag heb die beheerst wordt door de Wet van Murphy, weet ik met een duik in de oceaan het tij te keren. Dus ‘thumbs up’ voor beachlife Algarve

Vitamin Sea

Want de oceaan is zowel gezond voor de geest als het lichaam. Zo brengt het jodiumgehalte in de oceaan ons serotonine niveau in evenwicht. Wat stress reduceert. Bovendien reinigen jodium en zeezout de longen. Goed voor een diepere ademhaling en helend voor mensen die herstellen van een longaandoening. Zoals jullie weten is zeezout en jodium ook helend voor wonden of interne ontstekingen. Tenslotte versterkt het jodium wat ook in de zeelucht zit, je immuunsysteem. Beachlife Algarve is gratis, doch de beste wellness voor mind en body.

Heling aan zee

Als we ’s morgens vragen aan onze gasten; “Hebben jullie goed geslapen?” Horen we menig maal; “Goh ik slaap hier beter als op de berg.” En dat is eveneens onze ervaring. Waarschijnlijk bevordert zeelucht, het zonlicht, de frisse lucht en in beweging zijn een goede nachtrust. Maar vooral het geruis van de zee op de achtergrond bevordert het inslapen. Zwemmen in zee heeft niet alleen een positief effect op de gewrichten en spieren maar helpt ook tegen vermoeide benen. Het zou zelfs spataderen helpen verminderen. Wij kennen ook mensen die bij de zee zijn gaan wonen na een droevig verlies. Zij voelen namelijk heling vanuit het water. Allemaal redenen te kiezen voor beachlife Algarve.

Nabij de Atlantische is een beleving

Maar naast alle gezondheidsvoordelen is op het strand zijn vooral de beleving die het hem doet. Wie wordt niet blij als je met je voeten door het water wandelt? Of springt in de branding? Of je laat meedrijven op de deining van de golven? Om maar niet te spreken van het prachtige ochtendgloren die we aanschouwen vanaf het strand. Een nieuwe dag met nieuwe kansen. Zo komen we aan het strand gelijkgestemden tegen. Mensen die vrolijk de dag beginnen met een strandwandeling. Net zo uitgelaten als hun honden. Als we met vrienden aan het strand zitten, wordt lief en leed gedeeld. Voor ons heeft het strand zoveel te bieden! Dus wandel, zwem, plons en geniet mee met ons om beachlife Algarve te ervaren; je kikkert ervan op.

Hebben jullie er ook zo zin in? Weer vakantie vieren in Portugal? Het kan en mag weer. De quarantaine regels zijn eraf en de code is geel. Met de nodige voorzichtigheid in acht nemend, ben je hier veiliger als in Nederland. Zo zijn er in Lagos bijvoorbeeld, op een bevolking van 30.000 inwoners, maar 13 mensen ziek thuis. Wij merken aan onze gasten dat zon, zee en strand wonderen verricht. Het idee dat je gewoon ieder restaurant binnen kunt wandelen. Wel met masker op. Vervolgens op het terras een verse vis kunt bestellen vergezeld van een koele vinho verde. Om dan de gehele avond te staren naar de weidse oceaan. Als dat geen ultieme vrijheid is? Naar ik hoor wat onze gasten vooral goed doet, is weer blije mensen om zich heen te zien. Want het gonst door de straten. “Toeristen komen weer vakantie vieren in Portugal!”

Vakantie vieren in Portugal

Na al het leed dat geleden is; de nare beelden die nog op ons netvlies staan. Het grote verlies en de eenzaamheid, kunnen nu na de versoepelingen onze lachspieren weer aangespannen worden. Het lijkt wel iedere dag bevrijdingsdag. Na een sombere winter krijgt ook Lagos zijn kleur terug. Op iedere hoek van de straat zie en hoor je straatmuzikanten. De zon weet van geen wijken. De terrassen worden weer voorzichtig gevuld. Gelach weerkaatst tegen de betegelde muren. En tussen de weelderige paarse jacaranda bloesem laat zich een strakblauwe lucht zien. Deze zomer staat in het teken van een gekaderd het touw laten vieren. Echt vakantie vieren in Portugal.

Lagos in een feest stemming

En niet alleen Lagos is in een feeststemming, The Art of Joy doet haar naam eer aan. Nog nooit zijn we zo blij geweest. En we waren al zo gelukkig. Nu des te meer. Ten eerste dat we het geluk hebben op zo’n heerlijke plek te wonen. Zodat we iedere dag in onze armen knijpen; Is it true? En ten tweede dat we nu na een fikse verbouwing onze trouwe- maar ook nieuwe gasten weer kunnen zien en spreken.

Voordelen van de stille tijd

Toch hebben wij ook onze voordelen gehaald uit de stille tijd. In alle rust hebben we kunnen verbouwen. Uit de kleine bubbel waar we in vertoefden zijn ware vriendschappen ontstaan. En als afronding vakantie vieren in Portugal en ons voorbereiden op een druk seizoen. Want dat wordt het. Want op enkele plekken na zijn wij tot eind oktober vol geboekt. Dus wij gaan er een speciaal seizoen van maken en onze 7de V integreren in onze missie. Die van vieren! Van vakantie vieren in Portugal.

De V van Vieren

Nu zullen jullie denken; ‘Maar je hebt toch al een V die daarop lijkt; Vreugde? Laat ik eerst onze kernwaarden nog even met jullie doornemen. Onze intentie is om zoveel mogelijk te werken vanuit Vreugde, Verbinding, Verdieping, Vrijheid, Vertrouwen, Vernieuwing en Vieren. Deze kernwaarden, die deel zijn van onze missie vlot de uitvoering van ons werk. Want elke beslissing die wij maken dient minstens 4 van deze 7 V’s in zich te dragen. Nu heeft het laatste jaar erg in het teken van Vernieuwing gestaan en was de Vrijheid ietwat beperkt. Maar nu is het tijd voor onze zevende V van vieren. Wat is dan het verschil tussen Vreugde en Vieren?

Het leven vieren in het hier en nu

Zo kun je vreugde in je eentje voelen. Juist tijdens de pandemie waren die momenten van vreugde zo belangrijk. Zoals een mooie zonsopgang of dat fijne telefoontje. Maar dat kan je ook alleen in je eigen bubbel ervaren. Maar vieren doe je samen, met daarin de V van verbinding. Na maanden van isolatie ‘celebrate good times’ dat we weer op een veilige manier vakantie vieren in Portugal. Maar veel belangrijker is dat we samen het leven vieren. Want ons werd een heldere spiegel geboden. Let op; Memento Mori. Het leven is tijdelijk. Ergens hangt vroeg of laat het zwaard van Damocles boven een ons hoofd. Daarom is het belangrijk om prioriteiten te stellen. Niet te zeuren over oude koeien, of het onbeheersbare beheersbaar willen maken. Maar leven en vieren in het hier en nu.

Een seizoen van Vieren

Nu dat we steeds meer richting groepsimmuniteit gaan met miljoenen vaccinaties, zal langzaam het dreigende gevaar minder ons leven gaan bepalen. Zullen we meer vrijheid voelen en minder angst. Kunnen we weer dichtbij elkaar komen. Ik kan bijvoorbeeld niet wachten om mijn ouders binnenkort weer te knuffelen. Dat is al een viering op zich. Want we zijn dan alle drie twee keer gevaccineerd. Dus al met al wordt dit seizoen verweven met onze nieuwe kernwaarde; Vieren! En dat delen met jullie. Dus lieve mensen, wij wensen jullie een vreugdevolle zomer. Met vooral het leven vieren, en met ons vakantie vieren in Portugal.

Joehoe, we mogen weer! Daardoor stromen bij ons de reserveringen weer binnen. Wij zijn heel blij dat we weer met passie ons werk kunnen doen. En natuurlijk jullie mogen ontmoeten! Waarschijnlijk zijn jullie blij dat je weer richting de zon, strand en zee kunt. Een andere omgeving snuiven, relaxen, zonnebaden, zwemmen en wandelen. Want reizen Portugal heeft code geel. Echter moeten we dat wel zo houden met ieders medewerken. Na een week reizen in Portugal ben je het bekroonde woord vergeten. Behalve als je op een Portugees terras een biertje bestelt; Corona! Omdat wij nu ook doorwerken in de winter hebben wij de proef op de som genomen, door na de verbouwing, zelf kort te reizen in Portugal.

Reizen in Portugal

Portugal is het tweede veiligste land ter wereld. Maar dat niet alleen. Dit land staat ook aan de top qua beperkt aantal besmettingen. Ook al hadden we het niet nodig, toch ervaarden wij onze reizen in Portugal als een levenselixer. Want als je er niet bang voor bent, wat doet reizen dan met je? Wat zijn de voordelen? De eerste reis die wij maakten was naar São Miguel, een eiland in de Azoren. Eerst stonden we nog onwennig aan de incheckbalie. In plaats van mijn doorgewinterde reiservaring als stewardess, ervaarde ik nu zelfs stress. Wonend aan de rand van een stad, was ik als een ‘boertje van buten’. Maar al snel verdween dat als sneeuw voor de zon en genoten we met volle teugen. Graag deel ik mijn acht tips waarom reizen in Portugal, of elsewhere, bijdraagt aan je welzijn.

Perspectief

Met helder weer vanuit een vliegtuig naar de wereld staren, biedt een ander perspectief. Je wordt al dromerig als je naar de witte wolken tuurt. Zo kom je al in hogere sferen. Lissabon liet zich zien als een soort Portugees Madurodam. Met die imposante hangbrug over de Taag. Vervolgens het paleis van Marqués de Pombal omringd door weelderige parken, palmenlanen, en kapitale villa’s. Wat een creativiteit en vernuft is er toch nodig geweest om deze stad te bouwen. Zo kom ik dus op tip 1. Weg van huis, boven de wolken krijg je een helicopterview van de wereld. Maar ook van jouw wereld. Je ziet dingen meer in Perspectief.

Verwondering

Op die manier kom ik gelijk bij tip 2. Namelijk al tijdens de vlucht, maar vooral ook op bestemming, ervaarden we een en al verwondering. Nog nooit heb ik tijdens een reis zoveel ‘Wowzers’ geuit en gehoord. Aan de rand van schilderachtige kratermeren Lagoa Azul en Lagoa Verde stonden wij oog in oog met aan de ene kant een blauw, en aan de andere kant een groen meer. Tijdens het reizen in Portugal vielen onze monden menigmaal open van verbazing. Portugal staat bekend om haar natuurschoon.

Vrijheid

Samen met deze kinderlijke verwondering voel jij je tijdens je vakantie ook nog eens vrij en blij. Helemaal nu! Na zolang in je eigen huis, gemeente en bubbel te hebben gezeten zit je plots in een hele andere omgeving. Waar je vooral in de natuur geen restricties voelt. Geen mondkapjes, maar pure lucht. Adem in, adem uit. Tijdens je reizen in Portugal zul je merken dat het hier rustig is. Minder hectisch als in andere landen.

Zorgeloosheid

Je bent weg van je oude wereld en komt in een nieuwe wereld. Daardoor verdwijnen muizenissen als sneeuw voor de zon. Want er is niets wat een associatie met thuis heeft. Wij zaten samen met onze vriendin nog in verbouwingsperikelen. Maar op het vakantieadres, was ons bedje gespreid, hoefde we niet te klussen, geen elektricien of loodgieter achter de broek te zitten. Nee, alle aandacht voor het moment. Leven bij de dag, geen vast programma. Uit je hoofd naar je hart.

Vernieuwing

Op vakantie is er geen dagelijkse routine. Vaak gaan mensen dan juist op avontuur terwijl ze anders iedere dag achter hun screen dezelfde routinematige handelingen moeten uitvoeren. Hoewel je achter een pc heel creatief kunt zijn, biedt een omgeving die je zintuigen aanwakkert oorspronkelijke scheppingskracht. Zo kom je op nieuwe ideeën. Wat een brug naar de toekomst kan zijn.

Waardering

Je gaat je eigen thuis meer waarderen als je weg bent geweest. Terugkomend van onze reizen in Portugal met een toch wat nat en kouder weertype op de Azoren waren wij blij hier weer van het zonovergoten weer te genieten. De flora hier mag dan minder tropisch zijn, toch vind je hier voltallige bloemenvelden. Na vier dagen in het prachtige Parque Arribida concludeerden wij in koor; Lagos is the best. Want hier kun je wandelen over het strand zonder dat het zwoegen is door het zand. En zwemmen zonder dat het werkelijk gevaarlijk is. Stad, strand en natuurschoon gaan hier hand in hand.

Ontmoeting

Een gast vertrouwt me toe; “Het moeten vertoeven in een kleine cirkel gaf mij een zwaar gemoed. Nu hier omringd door nieuwe mensen raak ik weer geïnspireerd!” Zo fijn te zien dat de gesprekken hier over en weer gaan. Over van alles en nog wat. En ieder gesprek draagt bij tot een ware ontmoeting. Daar is ons huis en B&B juist voor bedoelt. Een plek van ont-moeten en wederzijdse inspiratie.

Ontspanning

Je gaat op vakantie voor ontspanning. Je hoeft niets en je mag alles. Door een rijk palet aan mogelijkheden die Lagos biedt; wandelen, watersport, tennis, golf, shoppen en luieren aan het strand of bij de pool, hoef je niet ver te reizen. Toch doe je een breed scala aan indrukken op. En een heerlijke massage van Eus maakt de vakantie compleet.

Dus ben je weer toe aan een levenselixer van op vakantie gaan. Reizen in Portugal mag weer! Até Logo!

Je dromen leven? Wacht niet tot later. Maar doe dat waar jij je blij en vrij bij voelt nú! Ja, sorry dat ik zo met de deur in huis val. Maar lately hoor ik steeds meer berichten dat mensen plannen maken voor na hun pensioen. Maar dan kan het te laat zijn. De man van een vriendin stierf notabene op de dag dat zijn pensioen inging. Is dat niet in en in triest. Stel je voor dat je ineens een beroerte krijgt. Zodat jij met jouw dromen begraven wordt. Waar ben je dan tevreden over? Echter ook; wat had je nog zo graag willen doen, willen uitleven? Helaas, het is er niet van gekomen. Hoe voelt dat? Zo zijn wij iedere dag dankbaar dat wij veertien jaar geleden naar Portugal geëmigreerd zijn. En nu zelfs wonen in Lagos.

Wonen in Lagos

Want hier willen we nooit meer weg, tenzij er andere dromen voorbijkomen. Want al onze dromen zijn hier uitgekomen; met je zielsmaat wonen op een paradijselijke plek bij zee. In de rust, op steenworp afstand van een hippe stad. Met vrienden om de hoek. Genoeg reden om iedere dag te vieren met eenieder die hier verblijft of langskomt, sinds wij wonen in Lagos. Niet voor niets boor ik dit feestelijke onderwerp aan net voor bevrijdingsdag. Droom niet je leven maar leef je dromen. Want als jij ook je droom leeft, zul je beamen dat het een innerlijke bevrijding is. Na vele hindernissen overwonnen te hebben, blijkt je droom allesbehalve bedrog.

Mogelijkheden zien, hindernissen overwinnen

Daarentegen als jij je droom niet leeft, wat is dan de reden dat je wel blijft dromen? Maar verzaakt om vrij en blij jouw droom te gaan leven? Wat heb jij jezelf opgelegd? Of wie heb jij jou laten tegenhouden? Zo zijn er altijd duizenden redenen te bedenken om iets niet te doen. Eenieders innerlijke saboteur is daar heel creatief in. Bijvoorbeeld; De kinderen, de kleinkinderen, de hypotheek en wat dies meer zij. Zowel voor emigratie naar Monchique als voor wonen in Lagos, was financieel alles net kantje boord voor ons. Maar we zagen mogelijkheden. En als klap op de vuurpijl kregen we dit huis veel goedkoper in onze schoot geworpen.

Out of the box

Nu zul je denken; ‘Ach, maar die ‘Happy go Luckies’ in Lagos gaat toch alles makkelijk af. Mind you, we hebben een reeks aan hindernissen overwonnen. Maar laten we die vergeten. En ons concentreren dat het overwinnen van blokkades ons sterker en flexibeler maakt. Bovendien het vertrouwen in het leven aanzienlijk vergroot. De grootste belemmering die je op weg naar ‘je droom leven’ zult trotseren is je manier van denken. En… het gebrek aan dóén!  Want normaal gesproken wil het hoofd controle, structuur, blijven in de box. Alles veiligstellen, en ‘ho maar’ met risico’s nemen. Maar zo wordt je snel oud. Out of the box, het roer omgooien, verhuizen, en op avontuur gaan werkt daarentegen verjongend. Want niet alleen kinderen houden van ontdekken maar grote mensen ook.

Verjongingskuur

Want wat doet het met jou als je ergens komt waar je nooit bent geweest? Waar andere gewoontes je inspireren? Waar je ineens los van de dagelijkse sleur jezelf dingen ziet doen die je nog nooit hebt gedaan? Wij worden daar blij van. En de gasten die hier neerstrijken ook. Onlangs zagen gasten hun wensdroom in vervulling gaan door een ballonvaart te maken. Wij zagen ze stralen! Zo zorgt wonen in Lagos voor een glimlach op ons gezicht. Dus wil je een verjongingskuur, ga niet aan de botox, maar breng verandering aan in je leven. Doe iets wat jouw zin geeft! Wat jou en anderen blij maakt. Doe iets geks en spring uit de ban. Het hoeft dus niet groot te zijn. Maar verandering van spijs doet eten.

Wensenlijst

Maak een lijstje van alles wat je nog graag wilt doen voordat Magere Hein langskomt. Welk talent wil je nog uitleven? Welke plekken wil je nog gezien hebben? Waar wil je nog gewoond hebben? Met wie wil jij je leven delen? Neem die eerste stap die de mogelijk biedt om jouw wensen te verwezenlijken. Als jouw geest zegt dat je het kunt, wedden dat het gebeurd. Wanneer is wellicht ongewis, maar als je blijft focussen op je doel, than it happens!

Droom niet je leven, leef je dromen

Om terug te komen op Bevrijdingsdag; De meesten onder ons hebben de verschrikkingen van een oorlog nooit mee gemaakt. Dus niemand kan ons leven onderdrukken dan wijzelf. Of als wij anderen toestaan dat met ons te doen. En dat is een keuze. Vier dus het leven! Geniet met alle voorzorgsmaatregelen van een terras! Met jouw eerste biertje in het lentezonnetje maak jij een lijst! En leg dit wensenpakket op een speciale plaats. Het is jouw droomlijst, die je stap voor stap gaat vervullen. Maar wacht niet tot na je pensioen. Want het leven duurt maar even. Dus droom of verslaap je leven niet maar leef je dromen.

Uitgelaten dansen we door de golven terwijl de roodgloeiende zon opkomt. De bontgekleurde vissersboten worden uitgelicht door de eerste felle zonnestralen. De rijke geschiedenis verbonden met de oceaan maakt Lagos uniek en authentiek. Zo krijgt ons humeur iedere dag een positieve impuls; zee en zon. Als we de stad inlopen genieten we niet alleen van de prachtige geplaveide stegen en straatjes. Maar ook van de robuuste houten deuren met de Fatima handjes en de smeedijzeren balkons. Uitbaters van cafés openen opgetogen hun terrassen. Het mag weer! Lagos uniek en authentiek steekt met haar charme met kop en schouders boven andere toeristische plaatsen in de Algarve uit. Bovendien is de bevolking een mengelmoes van Portugezen, Afrikanen en Noord-Europeanen.

Wat maakt Lagos uniek en authentiek

Wat maakt een stad zoals Lagos nu zo uniek en authentiek? Niet alleen door de geschiedenis, die deels bewaard is gebleven, gemengd met hippe architectuur en kunst op de muur. Het is iets dat eruit springt; Outstanding. Want wat maakt jou uniek en authentiek? Niet slechts door jouw geschiedenis. Maar dat ondanks het verleden jij jouw oorspronkelijkheid bewaart. En dat jouw focus niet ligt om dat te doen wat jouw omgeving van je verwacht. Maar dat je ‘nee’ durft te zeggen tegen aanspraken die niet bij je passen, zonder dat jij je schuldig voelt.

Want in hoeverre pas jij je aan? Authentiek durven zijn is een daad van liefde naar jezelf. Uit eigen ervaring weet ik; het is een uitdagende reis. Met vallen en opstaan. Works in progress maar het loont de moeite. Vooral het loslaten van wie je niet bent of wat niet bij je past, is erg bevrijdend.

Schaduwkant van outstanding

Maar outstanding heeft ook een schaduwkant. Je staat er soms letterlijk buiten. Alleen. Want je hebt geen kaders van een vaste groep met bepaalde gedragscodes meer nodig. Dat zou zelfs voelen als een te nauwe jas. Originele mensen worden eerder gehinderd door regels en vastgeroeste patronen. En soms dienen ze als het zwarte schaap van de familie. Zoals de Turkse jonge schrijfster Lale Gül. Terwijl zij juist het licht doet schijnen op onwrikbare overtuigingen van oudsher. Ik vraag mij af of wij juist door deze crisis niet kunnen naar een nieuw soort wij; daar waar alle unieke personen, jij en ik onszelf mogen zijn.

Kleurrijk en creatief

Zo kunnen wij ons gelukkig prijzen met gastvrienden en coachklanten van verschillende pluimage. Het is zo inspirerend in contact te zijn met diverse mensen. Want eenieder bezit bijzondere kwaliteiten. Bijvoorbeeld een coaching klant; Wat me al bij binnenkomst opvalt zijn haar kleurrijke schoenen. Zo uit de losse pols vertelt ze me; “Zo heb ik diverse duurzame ondernemingen op een tropisch eiland uit de grond weten te stampen. Nu ben ik weer toe aan iets nieuws.” Terwijl ik luister naar haar nieuwe ideeën valt mijn mond open van verbazing; “Wow, wat een creativiteit en originaliteit! Zoals je het beschrijft lijkt het alsof het van een leien dakje gaat, terwijl je er keihard voor werkt!”. “Maar het is mijn passie, dus het voelt niet als werk,” antwoordt ze stralend.

Het roer om

Zo gooit een gast na jaren bij de Gasunie gewerkt te hebben het roer om. Met zijn geliefde is hij biologisch gaan boeren in Noord-Nederland. Beiden hebben hun droom waar gemaakt. Daarnaast heeft een andere gastvriend al twee mooie boeken geschreven over de meest bijzondere Tiny houses. Met passie heeft zij zelfs een organisatie opgezet ter bevordering voor duurzaam ‘minder huis, meer leven’. Heel actueel. Juist nu de woningnood in Nederland zo groot is. En zo kennen wij vele authentieke ondernemers.

Angst versus tolerantie

Maar door de angst, die de media rondstrooit als vieze pepernoten van een fake Sinterklaas, viert de polarisering binnen de bevolking hoogtij. Bovendien leidt het tot inertie. In plaats van standvastig de eigen weg te volgen, creëert de paniek wantrouwen en groepsvorming; tegen- of voor strikte opvolging van de maatregelen. Tegen- of voor vaccinaties. Me dunkt, je wordt zelfs bestempeld als asociaal als je toch op vakantie gaat! Terwijl we deze tijdsfase beter overbruggen door tolerantie op te brengen voor andersdenkenden- en/of doeners. Leren omgaan met het niet weten. Het grijze gebied dat deze pandemie met zich mee brengt. Of we nu de tweede wereldoorlog of de Spaanse burgeroorlog als voorbeeld nemen, een crisis lag er aan ten grondslag. Die zorgde voor een enorme tweespalt. Nu hebben we te maken met een ideeën oorlog.

Imagine

Want hoe belangrijk is het om over hoe je wel of niet moet omgaan met deze crisis te redetwisten, dan louter begrip te hebben voor het leed. Niemand weet precies hoe, wat en wanneer. Wat we wel weten is dat een crisis nooit eeuwig duurt en wellicht kansen oplevert. Laten we liever gaan sparren over zaken die mogelijkheden bieden. Perspectief! Ieder met zijn/haar eigen unieke inbreng. Ons focussen op wie we zijn van mens tot mens.  En van elkaar leren en inspireren. En elkaar bewonderen, net zoals wij onze stad appreciëren: Lagos uniek en authentiek. Hoe meer wij onze originaliteit leven zonder een ander te beschadigen, hoe meer wij tolerantie kunnen opbrengen voor een ander zijn/haar unieke zijn. Imagine all the people!

Tussen twee lichtbakens wandelen we langs het strand.  Eén voor ons om met helderheid te weten waar ons licht van gaat schijnen.  Eén achter ons om dat wat ons geïnspireerd heeft nooit te vergeten. Onze wens en visie om dichtbij het strand te wonen is bewaarheid. Iedere dag kunnen we de vuurtoren van Ponte da Piedade en Ferragudo bewonderen. En hebben we tijd om licht op ons leven te laten schijnen. “Hoe gaat de verbouwing bij jou?” “Zo traag dat ik de aannemer de laan uit gestuurd heb”, antwoordt onze vriendin bedrukt. “Maar het komt goed!” Alle drie zitten we in een proces waarin ons geduld getest wordt. In ons geval het starten van het seizoen. De gesprekstof gaat over allesbehalve de pandemie, maar over zaken waar ons hart vol van is. Bovendien genieten we van ons strand Meia Praia Lagos, en maken leuke plannen voor de toekomst.

Bij het strand Meia Praia Lagos

Twee jaar geleden schreef ik een blog over mijn fascinatie voor vuurtorens en wat deze lichtbakens voor mij betekenen. Onze focus was destijds; ‘Terug naar de kust.’ Een B&B dichtbij de Atlantische. In allerlei toonaarden, en geïnspireerd door diverse huizen, zagen we onze droom voor ons. Hold the vision, trust the process. Echter kregen we wat hindernissen, letterlijke vuurdopen, op ons pad. Maar uiteindelijk na twee jaar trouw te blijven aan onze droom, kregen we meer dan we hadden kunnen bevroeden. Namelijk zo dichtbij de oceaan dat we haar dagelijks kunnen horen. En slechts vijf minuten lopen naar ons strand Meia Praia Lagos.

De 90/10 regel

Maar het leven gaat niet over rozen, maar wel over de 90/10 regel. Wat bedoel ik daar nu weer mee? 10% van je leven bestaat uit dingen die je overkomen, maar dat 90% bepaald wordt door hoe je hierop reageert. Of met andere woorden: Hoewel je over 10% van je leven helemaal geen controle hebt, kun je die andere 90% min of meer wél zelf in handen nemen. Namelijk door de manier waarop je ermee omgaat. Dat wil niet zeggen dat wij altijd 100% fluitend door het leven gaan. Nee, vorige week zondag toen de persconferentie uitgelekt was, had ik samen met vele Nederlandse ondernemers met mij, er flink de pee in. En dat is een understatement. Echter de volgende morgen begon ik met mijn meditatie, ons discodansje, en een wandeling langs ons strand Meia Praia Lagos. Plots kreeg ik de heldere ingeving; Laat het los!

Hold the Vision, trust the process

Dit gaf ruimte. Net zoals wij destijds uitkeken naar ons droomhuis, genoten we nog volop van waar we woonden. En hadden ook toen geduld nodig. Dus we genieten van het hier en nu voordat de storm aan fijne gasten losbarst. Hold the vision, trust the process. En waar ligt onze focus? Natuurlijk op onze zes V’s; van vreugde, verbinding, verdieping, vrijheid, vertrouwen en vernieuwing. Dit inzicht maakte me nog blijer en vrijer. Door heel het gebeuren was ik even onze missie kwijt, ons baken, ook in donkere dagen. En quess what? Alle zes V’s zijn in overvloed geïntegreerd in ons leven. Door de lockdown zie je minder mensen, maar met de mensen die je ziet en spreekt krijg je meer verdieping (En de andere 5 V’s). Gelukkig voelen wij ons niet beknot in onze vrijheid want er is natuur om ons heen en natuurlijk het geliefde strand Meia Praia Lagos.

Whatever happens, het komt goed!

Zoals jullie weten hebben we er een zus bij. Onze buurvrouw Pilar. Het is zo bijzonder dat we ondanks dat we een andere moedertaal hebben, dezelfde taal spreken. Zoveel her- en erkenning in de meest gekke dingen. Zonder dat ze het weet is zij het toonbeeld van al die 6 V’s. En zo is die 10% zoveel makkelijker mee om te gaan, want gedeelde smart is halve smart. En we hebben vaak aan één woord genoeg. Samen focussen we ons op wat het leven mooi maakt, dat wat voor ons en ook achter ons ligt. Zoals beide vuurtorens. Je zaken van diverse kanten belichten en dat je voelt dat het goed komt, whatever happens. Hold the vision, trust the process. Heb een vrolijk Pasen!