Wandelingen in de Algarve Portugal met Gids

Wandelingen in de Algarve Portugal met Gids

Diverse wandelingen in de Algarve

Wandelen is gezond! En dat niet alleen. Want tijdens het wandelen vallen je creatieve ideeën binnen. Bovendien leer je tijdens wandelingen in de Algarve het beste deze prachtige omgeving kennen. Daarom neem ik je mee tijdens mijn begeleide wandelingen in de Algarve naar diverse natuurgebieden plus pittoreske plaatsjes. Voorts geef ik niet alleen uitleg over de wetenswaardigheden van de omgeving, maar ook over de Portugese cultuur. Want wat wandelingen in de Algarve betreft kun je te kust en te keur. Ter illustratie geef ik een aantal voorbeelden van de meest geliefde begeleide wandelingen in de Algarve:

Monchique

  • Ten eerste raad ik de magische 360 graden view wandeling aan, die over de ‘top van de Algarve’  Foia gaat! Je raakt begeesterd door de uitzichten over groene valleien richting de Atlantische Oceaan.
  • Wie wil niet struinen naar de heilige bron, de Fonta Santa? De bron die je eeuwig jong maakt! Deze wandelroute gaat door een weelderige vallei langs kabbelende beken. In het bijzonder volgen wij oeroude ezels paden door het ‘Hof van Eden’. Bovendien kun je sinaasappels, pruimen of perziken uit de natuur kunt plukken.
  • Tenslotte zijn de sluip door kruip wandelingen door luisterrijke kurkeiken bossen ook aan te bevelen. Met als afsluiting koffie op het terras van het pittoreske kuuroord Caldas de Monchique.

Zuid- en westkust Algarve

  • Klif wandeling langs de ongerepte authentieke westkust gedeeltelijk via de Rota Vicentina. Want wie wil zich niet wanen in vervlogen tijden? Overigens kunnen we even uitrusten in kustdorpjes, die omringd worden door ruige rotsen.
  • Deels strand- en klifwandeling via prachtige goudgele rotsformaties aan de zuidkust. Gaten waaruit je de oceaan hoort brullen

Silves en Moonlight Sunrise walk

  • Wandelen door sinaasappelplantages terwijl je plukt en eet. Aan het einde genieten we een stadswandeling in het stadje Silves. Om ook een beetje cultuur te snuiven, en te genieten van de Moorse invloeden die dit stadje kenmerkt.
  • Tevens organiseert Anne voor de vroege vogels vanuit The Art of Joy een Moonlight-Sunrise walk. Zo kun je ook hier wandelen in hartje zomer.

Inschrijven

  • Halve dag in hoog zomer van 6.30 tot 9.30, met gematigde temperaturen van 10.00 tot 13.00, of hele dag van 10.00 tot 16.00.
  • Je kunt begeleide wandelingen in de Algarve facultatief aanvragen met een minimum aantal van 4 personen.
  • De lengte varieert tussen acht tot tien km.
  • Anne is je wandelgids.
  • Vergoeding vijftien euro voor een halve dag, vijfentwintig euro voor een hele dag p.p.

Uitgebreid assortiment GPS Wandelingen

Voor onze gasten bieden wij, naast onze beschreven wandelingen, eveneens diverse door ons uitgezette GPS wandelingen aan. Deze kun je downloaden op uw eigen GPS of telefoon.

Weldadige Massage Algarve

Weldadige Massage Algarve

De stress die we in het leven oplopen kan vast gaan zitten in ons lichaam. Hierdoor ontstaan lichamelijke klachten zoals hyperventilatie, rugpijn, RSI of burn-out. Na een uitgebreide massage gecombineerd met acupressuur, voet reflexologie zit je weer goed in je vel.

De ontspanning werkt al door op de massage tafel

Eus masseert met essentiële oliën die diep de huid inwerken. Hoe heerlijk is het om weer ontspanning in je lichaam te ervaren. Het hoofd wordt rustig. Je handelen wordt spontaner, want je vertrouwd op je gevoel. Bovendien krijg je waardevolle adviezen mee voor een minder stressvol bestaan.

Feedback van gasten

  • Ik heb mij in tijden niet zo ontspannen gevoeld.
  • Ik heb nu geen last meer van mijn rug.
  • De massage heeft veel los gemaakt, waardoor spanning is vrij gekomen.
  • Ik pieker beduidend minder.
  • Neem treffend advies mee naar huis

Vergoeding  55 euro per sessie van één uur.

Vragen? Neem gerust contact met ons op info@theartofjoy.nl

Coaching on Holidays, Algarve

Coaching on Holidays, Algarve

Coaching op vakantie! Is het niet fijn dat terwijl je relaxed bent en vertoeft in een rustige omgeving je tijd neemt om inzichten te krijgen in je levensloopbaan? Anne coacht jou op een wijze zodat jij je eigen antwoorden ontdekt. Bovendien zorgt zij ervoor dat de verkregen inzichten doelgericht en concreet omgezet worden in handelen. Je kunt kiezen uit de volgende coachingsvormen, bijvoorbeeld:

Wandel coaching

Jouw coachvraag vormt het uitgangspunt van een wandelcoachsessie of  loopbaan traject. Tijdens een wandelcoachsessie wandelen we samen door de inspirerende natuur van de Algarve. Want wandelen helpt je tot heldere inzichten te komen en zet processen letterlijk en figuurlijk in beweging.

Uiteindelijk is het doel jouw te coachen om je bewust te worden van waar je nu staat en waar je naar toe wilt. Ten slotte maken we samen een concreet plan om daar te komen waar je wilt.

Dit geeft handvatten, en tevens nodigt het je uit tot in actie komen bij thuiskomst. Indien nodig kun je thuis ruggespraak met mij houden d.m.v. een Coaching online. Vergoeding 135 euro per sessie van drie uur en 350 euro voor een traject van drie keer drie uur.

Handlezen, ‘de hand als blauwdruk van de ziel’

  • Ben je nieuwsgierig en wil je meer over jezelf weten?
  • Zit je met een uitdaging, ervaar je een probleem en/of wil je inzicht krijgen?
  • Voel je dat je meer potentie hebt dan je naar buiten brengt?

Ja? Vraag dan een handlezing om inzicht te krijgen in je kwaliteiten, talenten, belemmeringen en oude patronen. Want een handleessessie kan een waarachtig keerpunt vormen voor verandering en groei.

Tarot lezen, ‘je in de kaarten laten kijken’

Met een tarotlegging kun je inzicht krijgen in een specifieke vraagstelling

  • Wat betekent het voor mij, als ik van baan verander?
  • Hoe kan ik meer uit mijn relatie halen?
  • Wat zijn mijn aandachtspunten als ik mijn eigen onderneming start?

Het gaat als volgt; Je trekt tien kaarten. Elke kaart belicht een andere invalshoek.
Vergoeding voor een uur handlezen/tarot:  62,50 euro. Voor twee uur handlezen gezamenlijk met tarot:115 euro

Weet dat

  • Tarieven inclusief BTW zijn.
  • Deze coachingsmethode geen voorspelling biedt, de toekomst heb je immers zelf in de hand!
  • Het gesprek tijdens een sessie coaching door middel van handlezen/tarot opgenomen wordt.  Zo kun je het terug luisteren.
  • Coaching online met de tarot kaarten kan ook.

Kjik ook op Bijzonder Portugal

Wil je meer weten, mail naar je coach Annelies : info@theartofjoy.nl

Joyful Yoga Algarve

Joyful Yoga Algarve

Irish Anne haar Yogalessen karakteriseren zich door een volledige ontspanning. Je (her)ontdekt de souplesse van je lichaam zodat je intens tevreden en in balans de nieuwe dag tegemoet gaat.

Hatha – en Iyengar yoga Algarve

Irish An combineert verschillende Yoga stijlen zoals Hatha- en Iyengar yoga en weet zorgvuldig af te stemmen op het niveau van de deelnemers. Ze checkt regelmatig of mensen de juiste houding aannemen en weet goed in te spelen op mensen met blessures.

Zonnegroet op Zonneterras

Binnen een mum van tijd weet ze de namen van de deelnemers, en gebruikt zo nu en dan Nederlandse woorden zoals; ‘Bibs on the floor’ , zodat er ook veel gelachen wordt. Het is een ervaring voor de zintuigen om op ons zonneterras met magistraal uitzicht yoga te doen. Op de achtergrond hoor je het kabbelen van de fontein en het gezang van de vogels.

Joyful Yoga Algarve

Yoga upon request; Irish Anne’s Yoga Classes are characterized by a complete relaxation and (re) discovery of the suppleness of your body, as to start the day full of Joy. Anne combines various yoga styles including Hatha and Iyengar yoga. 

Yoga at The Art of Joy; a feast for the senses

Start the morning with enjoyment. It’is a feast for the senses to do yoga on our sun terrace, meanwhile being able to see majestic views, to hear the sounds of the fountain and the song of the birds.

Irish An knows to adept her Yoga lesson to the different levels of the participants. She frequently checks if people carry out all postures well, and knows how to adjust to people with injuries. Within no time she knows the names of the participants. For a Yoga lesson, there need to be minimum four participants and it will be 10 Euro.

Inschrijven?

  • Bij een groep van minimum vier personen.
  • Voor het ontbijt van 7.30 tot 9.00.
  • Vergoeding is tien euro.

Palmistry & Tarot Courses/Workshops Algarve

Palmistry & Tarot Courses/Workshops Algarve

Palmistry makes you aware of your talents in order to get the best out of you while Tarot gives you insight in a specific situation. Decide today to make a change in your life  and in due time the palm lines will change.

Purpose of the Palmistry workshop

Why choose to sign up for a palmistry workshop? Because an introduction into palmistry is a playful manner to learn what hand shapes, fingers, knuckles, hills and hand lines can tell of one’s character, qualities, blockades, passions, and life course. As well as it is a relaxing way to get to know each other.

Contents of the workshop

First of all we will mainly devote our time to learn about hand shapes and fingers. The shape, thickness and length of each finger phalanx provide a wealth of information about a person’s qualities. Additionally the position of the fingers can indicate how you are dealing with your life at that particular moment. Subsequently we will briefly treat the mayor lines being: the Life line, heart line, head line and line of fate,

Palmistry lines

As an illustration; The Lifeline is a representation of the physical strength and the quantity of physical energy. While the Heart Line gives us an idea how we live our emotional life. However also what kind of partner and friends we choose. Furthermore the Saturn line shows your life path and is subject to change. What the Head line tells us, is how we use intelligence and our way of thinking. Meanwhile the Apollo line indicates creativity and the experience of happiness and Joy. As a result the Mercury line is an indication of your communicative and learning skills. All these lines show important traits of someone’s character. Besides the acquisition of knowledge we will above all learn through practicing. This by looking at our own hands and those of our fellow students.

Tarot Workshop

During this workshop, we will learn about the cards of the Major Arcana. Also we wil learn what your soul – and personality card is and what that means.

You can ask for a Palmistry or Tarot workshop for instance whenever you have a group of a minimum of 5 -10 persons. The workshop will take three hours and can be given at your or my place.

Palmistry and Tarot consultations

If, on account of the workshop you would like to receive and extended individual counselling Palmistry or Tarot . If you are interested to be informed about your qualities, passions, life, character. Or you have a specific question, you can sign up with me. Both during the workshop as well as during the consultations I will not give any specific future predictions. This is because I do not think it is ethical. Moreover the lines change if you change your life. My aim is to bring about awareness of possibilities and talents. I can show you trends if you proceed your life as you do, however I believe that the future lies in your own hands.

Palmistry  and Tarot workshop where and when

The fee for the Palmistry and Tarot workshop which will be on the 8th of March 2020 palmistry and the 9th of February will be € 30 , – per person restaurant O Alambique, Poco Barreto, Silves

An individual consultation Palmistry or Tarot of one hours is € 62,50, – p.p..
The consultation is recorded and can be put on a USB stick you bring with you. I can provide USB sticks for € 6, – each.

Palmistry course starting in September 2020:
10 lessons for € 250, – p.p.
from 10.00 until 13.00 hours.
Dates: to be agreed upon.

Individueel coaching retreat

Individueel coaching retreat

Sta je op een kruispunt van wegen in je leven? Heb je een time- out nodig? Een individueel coaching retreat kan je begeleiden, inspireren om weer tot jezelf te komen, nieuwe wegen in te slaan of even pas op de plaats te maken met nieuwe inzichten. Het mooie is dat je dit ook kunt doen buiten ons seizoen, dus in de herfst- en wintermaanden. In de Algarve raak je door het mooie felle zonlicht geïnspireerd om nieuw licht op je leven te laten schijnen maar kun je ook nog buiten genieten in de zon op het terras. Ruimte, rust en afstand van thuis zijn de ingrediënten die bevorderlijk zijn om ware keuzes te maken.

Wat zijn de mogelijkheden tijdens een retreat?

Samen met jouw maken wij een plan de campagne voor een op maat gemaakte retreat. Welke manieren van coaching bij jou past en of je dat wilt combineren met massage, ademtherapie of yoga. Doordat je voor een pakket kiest kun je korting krijgen op de individuele sessies. Welke manieren van coaching bieden wij je aan?

Wandel coaching en Loopbaancoaching

Jouw coachvraag vormt het uitgangspunt van een wandelcoachsessie of – loopbaan traject. Tijdens een wandelcoachsessie wandelen we samen door de inspirerende natuur van de Algarve. Wandelen helpt je tot heldere inzichten te komen en zet processen letterlijk en figuurlijk in beweging. Het doel is jouw te coachen om je bewust te worden van waar je nu staat en waar je naar toe wilt. Samen maken we een concreet plan om daar te komen. Ook kun je zelf  prachtige wandelingen maken vanuit onze Casa tijdens je retreat.

Weldadige Massage en Ademtherapie

De stress die we in het leven oplopen kan vast gaan zitten in ons lichaam. Hierdoor ontstaan lichamelijke klachten zoals hyperventilatie, rugpijn, RSI of burn-out. Na een uitgebreide massage gecombineerd met acupressuur, voet reflexologie zit je weer goed in je vel. Eus masseert met essentiële oliën die diep de huid inwerken. Hoe heerlijk is het om weer ontspanning in je lichaam te ervaren. Het hoofd wordt rustig. Je handelen wordt spontaner, want je vertrouwd op je gevoel. Bovendien krijg je waardevolle adviezen mee voor een minder stressvol bestaan tijdens dit retreat.

Door goed te ademen krijg je energie. Echter hebben we soms de neiging om hoog of oppervlakkig te ademen waardoor we meer gestrest en vermoeid raken. Naast heldere coaching begeleidt Eus je naar een volledige ademhaling waardoor je oude patronen en pijnen die opgeslagen zitten los kunt laten.

Handlezen, ‘de hand als blauwdruk van de ziel’

  • Ben je nieuwsgierig en wil je meer over jezelf weten?
  • Zit je met een uitdaging, ervaar je een probleem en/of wil je inzicht krijgen?
  • Voel je dat je meer potentie hebt dan je naar buiten brengt?

Ja? Vraag dan een handlezing om inzicht te krijgen in je kwaliteiten, talenten, belemmeringen en oude patronen. Een handleessessie kan een waarachtig keerpunt vormen voor verandering en groei.

Tarot lezen, ‘je in de kaarten laten kijken’

Met een tarotlegging kun je inzicht krijgen in een specifieke vraagstelling

  • Wat betekent het voor mij, als ik van baan verander?
  • Hoe kan ik meer uit mijn relatie halen?
  • Wat zijn mijn aandachtspunten als ik mijn eigen onderneming start?

Je trekt tien kaarten. Elke kaart belicht een andere invalshoek.

Weet dat

  • Je als eigen ondernemer een retreat op kunt geven als bedrijfsinvestering
  • Het jouw retreat is, dus dat het programma op maat wordt gemaakt waarbij je ook vakantie kunt vieren
  • Wij erg positieve feedback hebben gekregen van gasten die al een coaching retreat hebben doorlopen.
  • Dat je verblijft in een mooie accommodatie met oceanview omgeven door natuur en rust

Wil je meer weten, mail naar ons je coaches Anne en Eus : info@theartofjoy.nl

Coaching on the stars; astrologie

Coaching on the stars; astrologie

Astrologie, Geboorte horoscoop

Bij een coaching on the stars, kijkt Anne naar jouw horoscoop. Zij maakt gebruikt van haar kennis van astrologie. Om jouw geboortehoroscoop of transits te berekenen en uit te schrijven heeft Anne je geboortetijd, – jaar en -plaats nodig. Want met deze informatie kan zij jouw horoscoop uitgebreid bestuderen. Zo kan zij zich een helder beeld vormen van o.a. jouw karakter, uitdagingen, krachtige eigenschappen, creatieve mogelijkheden en kwaliteiten.

Bovendien schrijft Anne haar bevindingen die uit jouw horoscooptekening te halen valt stelselmatig in een bestand van ongeveer twintig pagina’s.

The art of Joy Monchique Red moon
De planeten kun je hier bewonderen

Astrologie, Jaar horoscoop

Wil je meer weten over jouw huidige processen en levens thema’s gedurende een jaar dan kun je een jaarhoroscoop aanvragen. Deze wordt samengesteld door de belangrijkste transits van een jaar door jouw geboortehoroscoop (hoeft niet te beginnen in januari).

Ook met een jaarhoroscoop schrijf ik mijn bevindingen op in een schrijven van ongeveer achttien pagina’s. Astrologie heeft zich in de loop van de tijd ontwikkeld tot een krachtige richtingaanwijzer voor alle mogelijke levensvragen en -situaties.

 Weet dat

  • Het gesprek wordt opgenomen zodat je het terugluisteren kunt.
  • De vergoeding 62,50 euro is voor een geschreven horoscoop, die ik stuur per mail.
  • De vergoeding 150 euro is voor een geschreven horoscoop, met reading van anderhalf tot twee uur inclusief BTW
  • Deze coaching kan ook online gegeven worden.
  • Een horoscoop een uniek verjaarscadeau is!

 Vragen? Mail naar je coach Anne info@theartofjoy.nl

Coaching online, Algarve

Coaching online, Algarve

Kun je niet naar Portugal komen? Wil je een steuntje in de rug? Via Whatsapp of Skype kan ik je als coach via coaching online te woord staan.  Verhuizen, emigreren, scheiding of andere veranderingen brengen de nodige uitdagingen met zich mee.  Soms moet je cruciale beslissingen maken. Op korte termijn kan ik een spiegel en klankbord voor je zijn.

The art of Joy Monchique Moon Sunrise hike
Nieuw perspectief

Coaching online/ Skypeconsult/Whappcoaching vanuit Portugal

In mijn online coachings neem ik de rust en persoonlijke sfeer, die je hier bij The Art of Joy ervaart mee.
Voor wie? Ik coach bekende- en nieuwe klanten, werknemers, ondernemers en emigranten.

Hoe?

  • Je kunt een coachsessie aanvragen, ook met gebruik van de tarotkaarten of je geboortehoroscoop
  • Ik bel je via mijn Skype adres anneliesvanderzee of Whapnummer 00351-911058633
  • Vergoeding is 62,50 euro per uur , dat is inclusief BTW

Feedback

  • Het is net alsof je bij mij thuis zit. Ik ga aan de slag met een nieuw toekomst perspectief
  • Wat heerlijk dat je mij zo snel te woord kon staan, ik kan weer vooruit
  • Mij is alles nu heel helder, ik heb inzicht gekregen in mijn situatie

Voor vragen kun je mailen naar je online coach Annelies:  info@theartofjoy.nl