Meld je aan voor onze nieuwsbrief

The Art of Joy Blog

RSS-Feed

15 februari 2014

De Voordelen van Wandelen, een Weldaad in de Algarve

foto

Wandelen is één van de meest eenvoudige, en daardoor misschien ook meest onderschatte manier, om je gezondheid op peil te houden. De voordelen van wandelen zijn talrijk: een stevige wandeling bevordert de bloedsomloop en houdt spieren en gewrichten soepel. Bovendien helpt het om je hoofd leeg te maken en stress te reduceren, je komt immers weer tot jezelf. Een regelmatige wandeling door de natuur geeft balans en een positief gemoed. Sommigen beweren dat je zelfs langer leeft als je wandelt. Voor mij valt mijn dagelijks wandelen door de fabelachtige natuur van de Algarve niet meer weg te denken. Het geeft naast inspiratie veel Joy

Als jong ... lees verder

12 februari 2014

Winter, overwinteren en wandelen in Algarve

foto

Beste Mensen,
 

Bom dia! Quem cedo madruga deus ajuda; God helpt diegenen die vroeg opstaan ook in Portugal ;)! Alweer begin februari, waar blijft de tijd? Vanuit verstilde wintermaanden dienen de eerste lenteperikelen zich hier aan. En route richting Monchique word je verrassend verwelkomd door een ereboog stralende mimosa. Illusies van winterse witte sneeuw door bloeiende amandelbomen en witte brem. We laten ons door de flora en vogels inspireren, de lente tegemoet! De terrassen trekken de aandacht van bleke toeristen die gekoesterd willen worden door de felle Algarviaanse zon. De buien tussendoor zorgen voor veelkleurige regenbogen reikend tot de... lees verder

  • Copyright 2014 The art of joy
  • |
  • Links