Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Individuele consulten

Personal Coaching en Stressmanagement

Vaak lopen mensen vast door negatieve gedachtes over zichzelf, waarin ze zijn gaan geloven. De symptomen zijn meestal duidelijk; somberheid, depressie, verslaving, mislukte relaties, eenzaamheid, angst- en slaapstoornissen, lichamelijke kwalen, overspannenheid en burnout. Via personal coaching krijgt u zicht op belemmerende patronen in uw leven en leert u ze te veranderen, zodat u weer gaat stromen. De behandeling bestaat uit een combinatie van technieken: inzichtgevende gesprekken, lichaamsoefeningen, ademhalingstechniek, autogene training, visualisatie en gedragsopdrachten. Het resultaat: u komt weer dichter bij uzelf. U leert de drukke wereld om u heen vanuit rust te benaderen waardoor er weer meer vreugde in uw leven komt.

Voor 1 uur: € 50 ,- per sessie