Joyful Yoga Algarve

Joyful Yoga Algarve

De vaste yoga-docente van The Art of Joy is Irish Ann. Haar Yogalessen karakteriseren zich namelijk door een volledige ontspanning, zodat je de souplesse van je lichaam herontdekt. Met de bedoeling na een yogales intens tevreden en in balans de nieuwe dag tegemoet te treden. Het fijne is dat deze yoga Algarve ook op het strand van Meia Praia gegeven wordt.

Hatha – en Iyengar yoga Algarve

Want Ann weet verschillende Yoga-stijlen te combineren. Niet alleen geeft zij Hatha- maar ook Iyengar yoga. Bovendien weet Irish Ann zorgvuldig af te stemmen op het niveau van iedere deelnemer. Vandaar dat zij regelmatig checkt of mensen de juiste houding aannemen. Door middel van haar zorgvuldige werkwijze weet Ann namelijk ook goed in te spelen op mensen met blessures.

Zonnegroet op het strand

Zo is Irish Ann niet alleen humorvol maar ook persoonlijk. Bovendien weet zij binnen een mum van tijd de namen van de deelnemers. Ofschoon zij geen Nederlands spreekt, gebruikt zij weliswaar Nederlandse woorden, zoals ‘Bips on the floor’. Zo bieden haar lessen voldoende ruimte voor humor en joy. Samengevat: Ann’s yoga is een weldaad voor de zintuigen. In het bijzonder op het strand waar je op de achtergrond het ruisen van de Atlantische Oceaan hoort. Dus wanneer mogelijk doen we de yoga op het strand van Meia Praia!

Inschrijven?

  • Tenslotte vinden lessen doorgang bij een minimum van vier personen.
  • Vóór het ontbijt van 7.30 tot 9.00 ofwel vóór het diner 16.00 tot 17.30
  • De vergoeding bedraagt € 12,50 per les per persoon

Joyful Yoga Algarve

Yoga upon request; Irish Anne’s Yoga Classes are characterized by a complete relaxation and (re) discovery of the suppleness of your body. For the (simple) reason as to start the day joyfully.  Even more, Anne combines various yoga styles including Hatha and Iyengar yoga. 

Yoga at the beach; a feast for the senses

So why not start the morning with joy? Isn’t it a feast for the senses to do yoga on our sun terrace, or even at the beach? Meanwhile being able to hear the Atlantic Ocean roaring.

Irish Anne knows to adept her Yoga lesson to the different levels of the participants. She frequently checks if people carry out all postures well. Moreover she knows how to adjust to people with injuries. Within no time she knows the names of the participants. For a Yoga lesson, there need to be minimum four participants and it will be € 12,50 per lesson.